*~*.:*~*:.Ｍｉｌｋｙ Ｒｏｓｅ.:*~*:..*~*

今日久しぶりにスタバのシナモンロールを買って来た。
シナモンロール好きなのでたまに買うんだけど・・・
今頃・・・気がついた､このシナモンロールのカロリーの高さっ（◎◎；）
593kcal？え゛ー？そんなにあったの？Σ（￣∇￣|||ゲッ唖然・・・

例えば・・・抹茶好きな私だとシナモンロール1個食べて
抹茶 クリーム フラペチーノ(Short)飲んだら＋314ｋｃａｌで 907kcal ・・・
抹茶 ティー ラテ（ホット）無調整乳(Short)でも＋129ｋｃａｌで 722kcal・・・
そう考えると・・・・今まで朝は食べなくても
お昼を食べ､おやつにシナモンロールだけ食べたとしても
夕飯もしっかり食べたりしていた日ってΣ（￣∇￣|||
カロリー摂り過ぎだったよねっ！こわっΣ(￣ロ￣lll)
抹茶 クリーム フラペチーノなんて飲んでたらもっと凄い事に・・・
知らないって怖い(||||▽￣)
最近お腹空くし食欲があってぇぇぇマズイのよ（；¬¬）
旦那に少し太った？と昨日言われてギクッ(||||▽￣)
自分でもマズイなぁぁと思っていたところに釘をさされ（；¬¬）
イカン！やっぱり戻さねばっ！Σ（￣∇￣|||と・・・
今日は朝食食べて無い・・・シナモンロールもう買っちゃったから
お昼に野菜ジュースと食べた・・・・
お腹空いたら水や黒酢ドリンク飲もう（＾＾；Ａ
夜はカロリー低めの夕飯にしよう・・・・
参考にどうぞ↓（他ページにその他メニューのカロリー記載あり）
→スタバ　ペストリーカロリー

ちなみにミスドのドーナツが好きな人いらっしゃいます？
私は1つ食べればもう気持ち悪くなっちゃうので
1年に1度か2度位で滅多に食べないんだけど・・・
良く食べるというかた､こちらも参考にどうぞ↓
→ミスド ドーナツカロリー
こちらはミスドメニューののカロリーの高い順に表示。
→ミスド カロリー順

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(T∀T)

あっはっは!(ヒクヒク…)
あたしも昔ミスドでバイトしてた頃、カロリー表見てショック受けたから…
ファーストフードのカロリーってほんとおっそろしく高いよね!!
知るまで、ミスド6個ぐらい平気だった私は3キロ肥えて辞めました!だって休憩の時2個タダだったんだもの…あれ以上続けてたら今の私はなかったよ、きっと(笑)
私もまた太って今51キロ近くあるので(←太りすぎじゃ!!)Aliceちゃん一緒に頑張って痩せましょう…(;^∀^)ぁは…

驚いた！

こんにちは(*^-^*)
先日、久々にミスドへお友達と行ったんです。
しかも夜遅く、ダンスが終わってからね。
そんなことをすっかり忘れて・・・土曜の朝からチクチク胃が痛くなって、どうしたんだろう？と我慢していたら昨夜オールドファッションを食べたことを思い出した！
頑丈な胃袋の私があんな痛みを感じるとは・・・恐るべしミスド夜油！でした。

バナナダイエットが流行ってバナナが買えなかった。
私は毎朝普通に朝食を食べて最後はバナナで〆ていたので、めっちゃ困ったよ。
バナナダイエットはバナナしか食べてはいけないことを知ってガッカリした。
最後の〆だけでお昼まで過ごしたらフラフラになっちゃうもん。
ダイエットは難しいですなぁ〜〜〜。

かおぽんへ

昔ミスドでバイトしてたの？
6個ーー？えーーー(*≧ε≦*)ノ彡☆バンバン!!
それすごいっ！食べられるのもだけど
カロリー的にも(*￣m￣)
休憩中に毎日2個でも太るよねぇぇ
3キロ太ったって何ヶ月で？

51キロ？ありゃっ、かおぽん背いくつだったっけ〜？
スタバのシナモンロールのカロリーの多さにも驚いたよっ
好きだからショックだったぁぁぁΣ（￣∇￣|||
最近ほんとっ食欲り秋？でさっ(爆)ヤバイです（；¬¬）

ミーちゃんへ

こんにちは〜（*＾-＾*）/
夜遅くにミスド？オールドファッションいくつ？
1つでも胃が痛くなったの〜？
私､ミスドって油っこくて1つ食べるともう良いやっー
てなっちゃうぅ

バナナダイエット流行ってるよね（*＾v＾*）
ミーちゃん朝食後にバナナで〆てたのぉ？
ミーちゃん運動量が多いからそれだけ食べても大丈夫なのね☆彡
確かにバナナだけだったらフラフラになりそう(o^^o)ふふっ♪
私はほとんど朝食食べないからバナナ食べると逆に太る(*≧ε≦*)ノ彡☆バンバン!!
運動しないからダメなのよねぇぇ（-_-|||）

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かおぽんへ

身長そっかぁぁ（*＾v＾*）
コメント公開して良かった？
一応そのままにしとく（¬ｍ¬）
同じ体重増加でも
背があると体重増えても付く場所が多いからあまり目立たないけど
背が低いと困るんだよねぇぇぇ
私は151しか無いからさぁぁぁ
背が高い人はたいした事ないと言う2キロでもヤバイもんんんんん
一緒に頑張ろうじぇぇい(*￣m￣)/

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